POWERLIFTING - trójbój siłowy i wyciskanie leżąc w Polsce
Formuła Schwartz'a (dla mężczyzn) - tabela współczynników.
Archiwalne: Tabela Malone Tabela Schwartz'a
Formuła Schwartz'a dla mężczyzn WC 0 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 0.8 0.9 40 1.3133 1.3092 1.3052 1.3011 1.2971 1.2931 1.2891 1.2851 1.2812 1.2773 41 1.2734 1.2695 1.2656 1.2618 1.2580 1.2542 1.2504 1.2467 1.2429 1.2392 42 1.2355 1.2318 1.2282 1.2245 1.2209 1.2173 1.2138 1.2102 1.2067 1.2032 43 1.1997 1.1962 1.1927 1.1893 1.1858 1.1824 1.1791 1.1757 1.1723 1.1690 44 1.1657 1.1624 1.1591 1.1558 1.1526 1.1494 1.1462 1.1430 1.1398 1.1367 45 1.1335 1.1304 1.1273 1.1242 1.1211 1.1181 1.1150 1.1120 1.1090 1.1060 46 1.1031 1.1001 1.0972 1.0942 1.0913 1.0884 1.0856 1.0827 1.0799 1.0770 47 1.0742 1.0714 1.0686 1.0659 1.0631 1.0604 1.0577 1.0550 1.0523 1.0496 48 1.0469 1.0443 1.0416 1.0390 1.0364 1.0338 1.0312 1.0287 1.0261 1.0236 49 1.0211 1.0186 1.0161 1.0136 1.0111 1.0087 1.0062 1.0038 1.0014 0.9990 50 0.9966 0.9942 0.9919 0.9895 0.9872 0.9849 0.9826 0.9803 0.9780 0.9757 51 0.9734 0.9712 0.9690 0.9667 0.9645 0.9623 0.9601 0.9580 0.9558 0.9536 52 0.9515 0.9494 0.9473 0.9452 0.9431 0.9410 0.9389 0.9368 0.9348 0.9328 53 0.9307 0.9287 0.9267 0.9247 0.9227 0.9208 0.9188 0.9169 0.9149 0.9130 54 0.9111 0.9092 0.9073 0.9054 0.9035 0.9016 0.8998 0.8979 0.8961 0.8943 55 0.8924 0.8906 0.8888 0.8870 0.8853 0.8835 0.8817 0.8800 0.8782 0.8765 56 0.8748 0.8731 0.8714 0.8697 0.8680 0.8663 0.8646 0.8630 0.8613 0.8597 57 0.8580 0.8564 0.8548 0.8532 0.8516 0.8500 0.8484 0.8468 0.8453 0.8437 58 0.8422 0.8406 0.8391 0.8376 0.8361 0.8345 0.8330 0.8316 0.8301 0.8286 59 0.8271 0.8257 0.8242 0.8228 0.8213 0.8199 0.8185 0.8170 0.8156 0.8142 60 0.8128 0.8114 0.8101 0.8087 0.8073 0.8060 0.8046 0.8033 0.8019 0.8006 61 0.7993 0.7979 0.7966 0.7953 0.7940 0.7927 0.7915 0.7902 0.7889 0.7876 62 0.7864 0.7851 0.7839 0.7826 0.7814 0.7802 0.7789 0.7777 0.7765 0.7753 63 0.7741 0.7729 0.7717 0.7706 0.7694 0.7682 0.7671 0.7659 0.7647 0.7636 64 0.7625 0.7613 0.7602 0.7591 0.7580 0.7568 0.7557 0.7546 0.7535 0.7524 65 0.7514 0.7503 0.7492 0.7481 0.7471 0.7460 0.7450 0.7439 0.7429 0.7418 66 0.7408 0.7397 0.7387 0.7377 0.7367 0.7357 0.7347 0.7337 0.7327 0.7317 67 0.7307 0.7297 0.7287 0.7278 0.7268 0.7258 0.7249 0.7239 0.7230 0.7220 68 0.7211 0.7201 0.7192 0.7183 0.7174 0.7164 0.7155 0.7146 0.7137 0.7128 69 0.7119 0.7110 0.7101 0.7092 0.7083 0.7074 0.7066 0.7057 0.7048 0.7040 70 0.7031 0.7022 0.7014 0.7005 0.6997 0.6989 0.6980 0.6972 0.6964 0.6955 71 0.6947 0.6939 0.6931 0.6923 0.6914 0.6906 0.6898 0.6890 0.6882 0.6874 72 0.6867 0.6859 0.6851 0.6843 0.6835 0.6828 0.6820 0.6812 0.6805 0.6797 73 0.6789 0.6782 0.6774 0.6767 0.6760 0.6752 0.6745 0.6737 0.6730 0.6723 74 0.6716 0.6708 0.6701 0.6694 0.6687 0.6680 0.6673 0.6666 0.6659 0.6652 75 0.6645 0.6638 0.6631 0.6624 0.6617 0.6610 0.6603 0.6597 0.6590 0.6583 76 0.6577 0.6570 0.6563 0.6557 0.6550 0.6543 0.6537 0.6530 0.6524 0.6517 77 0.6511 0.6505 0.6498 0.6492 0.6486 0.6479 0.6473 0.6467 0.6461 0.6454 78 0.6448 0.6442 0.6436 0.6430 0.6424 0.6418 0.6412 0.6405 0.6399 0.6394 79 0.6388 0.6382 0.6376 0.6370 0.6364 0.6358 0.6352 0.6347 0.6341 0.6335 80 0.6329 0.6324 0.6318 0.6312 0.6307 0.6301 0.6295 0.6290 0.6284 0.6279 81 0.6273 0.6268 0.6262 0.6257 0.6251 0.6246 0.6241 0.6235 0.6230 0.6224 82 0.6219 0.6214 0.6209 0.6203 0.6198 0.6193 0.6188 0.6183 0.6177 0.6172 83 0.6167 0.6162 0.6157 0.6152 0.6147 0.6142 0.6137 0.6132 0.6127 0.6122 84 0.6117 0.6112 0.6107 0.6102 0.6098 0.6093 0.6088 0.6083 0.6078 0.6073 85 0.6069 0.6064 0.6059 0.6055 0.6050 0.6045 0.6041 0.6036 0.6031 0.6027 86 0.6022 0.6018 0.6013 0.6009 0.6004 0.6000 0.5995 0.5991 0.5986 0.5982 87 0.5978 0.5973 0.5969 0.5965 0.5960 0.5956 0.5952 0.5947 0.5943 0.5939 88 0.5935 0.5930 0.5926 0.5922 0.5918 0.5914 0.5910 0.5905 0.5901 0.5897 89 0.5893 0.5889 0.5885 0.5881 0.5877 0.5873 0.5869 0.5865 0.5861 0.5857 90 0.5853 0.5850 0.5846 0.5842 0.5838 0.5834 0.5830 0.5827 0.5823 0.5819 91 0.5815 0.5812 0.5808 0.5804 0.5801 0.5797 0.5793 0.5790 0.5786 0.5782 92 0.5779 0.5775 0.5772 0.5768 0.5765 0.5761 0.5758 0.5754 0.5751 0.5747 93 0.5744 0.5740 0.5737 0.5734 0.5730 0.5727 0.5723 0.5720 0.5717 0.5714 94 0.5710 0.5707 0.5704 0.5701 0.5697 0.5694 0.5691 0.5688 0.5685 0.5681 95 0.5678 0.5675 0.5672 0.5669 0.5666 0.5663 0.5660 0.5657 0.5654 0.5651 96 0.5648 0.5645 0.5642 0.5639 0.5636 0.5633 0.5630 0.5627 0.5624 0.5622 97 0.5619 0.5616 0.5613 0.5610 0.5608 0.5605 0.5602 0.5599 0.5597 0.5594 98 0.5591 0.5589 0.5586 0.5583 0.5581 0.5578 0.5575 0.5573 0.5570 0.5568 99 0.5565 0.5563 0.5560 0.5558 0.5555 0.5553 0.5550 0.5548 0.5545 0.5543 100 0.5540 0.5538 0.5536 0.5533 0.5531 0.5529 0.5526 0.5524 0.5522 0.5519 101 0.5517 0.5515 0.5513 0.5510 0.5508 0.5506 0.5504 0.5502 0.5500 0.5497 102 0.5495 0.5493 0.5491 0.5489 0.5487 0.5485 0.5483 0.5481 0.5479 0.5477 103 0.5475 0.5473 0.5471 0.5469 0.5467 0.5465 0.5463 0.5461 0.5459 0.5457 104 0.5455 0.5454 0.5452 0.5450 0.5448 0.5446 0.5444 0.5443 0.5441 0.5439 105 0.5437 0.5436 0.5434 0.5432 0.5431 0.5429 0.5427 0.5426 0.5424 0.5422 106 0.5421 0.5419 0.5417 0.5416 0.5414 0.5413 0.5411 0.5410 0.5408 0.5407 107 0.5405 0.5404 0.5402 0.5401 0.5399 0.5398 0.5396 0.5395 0.5393 0.5392 108 0.5391 0.5389 0.5388 0.5386 0.5385 0.5384 0.5382 0.5381 0.5380 0.5378 109 0.5377 0.5376 0.5375 0.5373 0.5372 0.5371 0.5370 0.5368 0.5367 0.5366 110 0.5365 0.5364 0.5362 0.5361 0.5360 0.5359 0.5358 0.5357 0.5355 0.5354 111 0.5353 0.5352 0.5351 0.5350 0.5349 0.5348 0.5347 0.5346 0.5345 0.5343 112 0.5342 0.5341 0.5340 0.5339 0.5338 0.5337 0.5336 0.5335 0.5334 0.5333 113 0.5332 0.5331 0.5330 0.5329 0.5328 0.5328 0.5327 0.5326 0.5325 0.5324 114 0.5323 0.5322 0.5321 0.5320 0.5319 0.5318 0.5317 0.5316 0.5316 0.5315 115 0.5314 0.5313 0.5312 0.5311 0.5310 0.5309 0.5309 0.5308 0.5307 0.5306 116 0.5305 0.5304 0.5303 0.5302 0.5302 0.5301 0.5300 0.5299 0.5298 0.5297 117 0.5296 0.5296 0.5295 0.5294 0.5293 0.5292 0.5291 0.5290 0.5290 0.5289 118 0.5288 0.5287 0.5286 0.5285 0.5284 0.5283 0.5283 0.5282 0.5281 0.5280 119 0.5279 0.5278 0.5277 0.5276 0.5275 0.5274 0.5274 0.5273 0.5272 0.5271 120 0.5270 0.5269 0.5268 0.5267 0.5266 0.5265 0.5264 0.5263 0.5262 0.5261 121 0.5260 0.5259 0.5258 0.5257 0.5256 0.5255 0.5254 0.5253 0.5251 0.5250 122 0.5249 0.5248 0.5247 0.5246 0.5245 0.5243 0.5242 0.5241 0.5240 0.5239 123 0.5237 0.5236 0.5235 0.5234 0.5232 0.5231 0.5230 0.5228 0.5227 0.5226 124 0.5224 0.5223 0.5221 0.5220 0.5219 0.5217 0.5216 0.5214 0.5213 0.5211 125 0.5210 0.5209 0.5208 0.5206 0.5205 0.5204 0.5203 0.5202 0.5200 0.5199 126 0.5198 0.5197 0.5196 0.5194 0.5193 0.5192 0.5191 0.5190 0.5188 0.5187 127 0.5186 0.5185 0.5184 0.5182 0.5181 0.5180 0.5179 0.5178 0.5176 0.5175 128 0.5174 0.5173 0.5172 0.5170 0.5169 0.5168 0.5167 0.5166 0.5164 0.5163 129 0.5162 0.5161 0.5160 0.5158 0.5157 0.5156 0.5155 0.5154 0.5152 0.5151 130 0.5150 0.5149 0.5147 0.5146 0.5145 0.5143 0.5142 0.5141 0.5140 0.5139 131 0.5138 0.5137 0.5136 0.5134 0.5133 0.5132 0.5131 0.5130 0.5128 0.5127 132 0.5126 0.5125 0.5124 0.5122 0.5121 0.5120 0.5119 0.5118 0.5116 0.5115 133 0.5114 0.5113 0.5112 0.5110 0.5109 0.5108 0.5107 0.5106 0.5104 0.5103 134 0.5102 0.5101 0.5100 0.5098 0.5097 0.5096 0.5095 0.5094 0.5092 0.5091 135 0.5090 0.5089 0.5088 0.5086 0.5085 0.5084 0.5083 0.5082 0.5080 0.5079 136 0.5078 0.5077 0.5076 0.5075 0.5073 0.5072 0.5071 0.5070 0.5069 0.5068 137 0.5067 0.5066 0.5065 0.5064 0.5062 0.5061 0.5060 0.5059 0.5058 0.5057 138 0.5056 0.5055 0.5054 0.5053 0.5051 0.5050 0.5049 0.5048 0.5047 0.5046 139 0.5045 0.5044 0.5043 0.5042 0.5040 0.5039 0.5038 0.5037 0.5036 0.5035 140 0.5034 0.5033 0.5032 0.5031 0.5029 0.5028 0.5027 0.5026 0.5025 0.5024 141 0.5023 0.5022 0.5021 0.5020 0.5018 0.5017 0.5016 0.5015 0.5014 0.5013 142 0.5012 0.5011 0.5011 0.5009 0.5007 0.5006 0.5005 0.5004 0.5003 0.5002 143 0.5001 0.5000 0.4999 0.4998 0.4997 0.4995 0.4994 0.4993 0.4992 0.4991 144 0.4990 0.4989 0.4988 0.4987 0.4986 0.4985 0.4983 0.4982 0.4981 0.4980 145 0.4979 0.4978 0.4977 0.4976 0.4975 0.4974 0.4973 0.4972 0.4972 0.4970 146 0.4969 0.4968 0.4967 0.4966 0.4965 0.4964 0.4963 0.4962 0.4961 0.4960 147 0.4959 0.4958 0.4957 0.4956 0.4955 0.4954 0.4953 0.4952 0.4951 0.4950 148 0.4949 0.4948 0.4947 0.4946 0.4945 0.4944 0.4943 0.4942 0.4941 0.4940 149 0.4939 0.4938 0.4937 0.4936 0.4935 0.4934 0.4933 0.4932 0.4931 0.4930 150 0.4929 0.4928 0.4927 0.4926 0.4925 0.4924 0.4923 0.4922 0.4921 0.4920 151 0.4919 0.4918 0.4917 0.4916 0.4915 0.4914 0.4913 0.4912 0.4911 0.4911 152 0.4909 0.4908 0.4907 0.4906 0.4905 0.4904 0.4903 0.4902 0.4901 0.4900 153 0.4899 0.4898 0.4897 0.4896 0.4895 0.4894 0.4893 0.4892 0.4891 0.4890 154 0.4889 0.4888 0.4887 0.4886 0.4885 0.4884 0.4883 0.4882 0.4881 0.4880 155 0.4879 0.4878 0.4877 0.4876 0.4875 0.4874 0.4874 0.4873 0.4872 0.4871 156 0.4870 0.4869 0.4868 0.4868 0.4867 0.4866 0.4865 0.4864 0.4863 0.4862 157 0.4861 0.4860 0.4859 0.4859 0.4858 0.4857 0.4856 0.4855 0.4854 0.4853 158 0.4852 0.4851 0.4850 0.4850 0.4849 0.4848 0.4847 0.4846 0.4845 0.4844 159 0.4843 0.4842 0.4841 0.4841 0.4840 0.4839 0.4838 0.4837 0.4836 0.4835 160 0.4834 0.4833 0.4832 0.4832 0.4831 0.4830 0.4829 0.4828 0.4827 0.4826 161 0.4825 0.4824 0.4823 0.4823 0.4822 0.4821 0.4820 0.4819 0.4818 0.4817 162 0.4816 0.4815 0.4814 0.4814 0.4813 0.4812 0.4811 0.4810 0.4809 0.4808 163 0.4807 0.4806 0.4805 0.4805 0.4804 0.4803 0.4802 0.4801 0.4800 0.4799 164 0.4798 0.4797 0.4796 0.4796 0.4795 0.4794 0.4793 0.4792 0.4791 0.4790 165 0.4789 0.4788 0.4787 0.4787 0.4786 0.4785 0.4784 0.4783 0.4782 0.4781
www.powerlifting.pl
Copyright © by Arkadiusz Znojek, Kielce, 2003
Utworzono 2003-11-19
