|
2005.12.31
W nowym roku 2006 autor witryny życzy Czytelniczkom i Czytelnikom udanych startów, wysokich życiówek, medali z mistrzostw krajowych i międzynarodowych, sprawiedliwych sędziów oraz dużo zdrowia i równie dużo satysfakcji z treningów i startów.
 2005.12.24
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia autor witryny życzy jej Czytelnikom świąt spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze, odpoczynku od sztangi i sali treningowej oraz zdrowych potraw na stole wigilijnym i świątecznym.
Chętnych do zapoznania się z kalendarzem imprez na przyszły rok zapraszam do kliknięcia na linka prowadzącego do kalendarza imprez PZKFiTS. Terminy zawodów są oficjalnie zatwierdzone. Mogą ulec zmianie miejsca, niektórych zawodów.
2005.12.16
Do rekordów młodzików zakradło się kilka błędów. Rekordy zostały poprawione - młodziczek i młodzików. Natomiast pełne wyniki - wszystkie podejścia - zawodów zostaną udostępnione po całkowitej weryfikacji protokołów zawodów.
***
W Augustowie rozpoczyna się dzisiaj Kursokonferencja Metodyczno-Szkoleniowa Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. W programie znalazły się ciekawe z treningowego punktu widzenia połączenie treningu izometrycznego z suplementacją HMB, trening typu body-builduing i suplementacja L-karnityną, trening i makrocykl zawodniczek klasy mistrzowskiej w fitness, omówienie tegorocznych wyników sportowych Polskiego Związku, zmiany i trendy w zmianach przepisów dyscyplin PZKFiTS.
2005.12.14
Omyłkowo przysądziłem mistrzostwo Polski młodzików w kat. 67,5 kg Jackowi Pietrzakowi (dziękuję za info o pomyłce!), zamiast Adamowi Citce z "Włókniarza"-Białystok. Obu zawodników przepraszam za pomyłkę (już jest skorygowana). W pełnych wynikach pomyłek nie będzie.
Dzisiaj, późnym wieczorem, będą dostępne zaktualizowane o werbkowickie mistrzostwa rekordy Polski młodziczek i młodzików
***
Zaktualizowane rekordy Polski młodziczek. 9-krotnie poprawiano rekordy w przysiadach, 7-krotnie w wyciskaniu leżąc, 14 razy w martwym ciągu i 6 razy w całym trójboju. W tabeli rekordów pokazane są najlepsze z wyników.
Zaktualizowane rekordy Polski młodzików. Rekordy Polski poprawiano: 14 razy w przysiadach, 12 razy w wyciskaniu leżąc, 14 - w martwym ciągu i 5 razy w trójboju.
2005.12.11
Coraz bliżej do złamania fantastycznej granicy 300 kg w młodzikach! Bez specjalistycznego sprzętu 280 kg w martwym ciągu zaliczył 17-letni Robert Sprutta akcentując tym samym świeżo zdobyty tytuł mistrzowski. Za rok zapowiadają się wysokie wyniki u tego zawodnika. Drużynowo zawody wygrał "Włókniarz"-Białystok - 62 pkt., UKS "Impuls"-Warszawa - 39 pkt., LZS Dobrzyniewo - 35 pkt.
Oto kompletna lista mistrzowie Polski Młodzików w trójboju siłowym po dzisiejszym starcie w Werbkowicach:
kat. 52 - Piotr Skorupski LZS Dobrzyniewo - 277,5 kg
kat. 56 - Jacek Olechno "Włókniarz"-Białystok - 345 kg
kat. 60 - Artur Giczan "Włókniarz"-Białystok - 420 kg
kat. 67,5 - Adam Citko "Włókniarz"-Białystok - 485 kg
kat. 75 - Marcin Wierzbicki "Włókniarz"-Białystok - 560 kg
kat. 82,5 - Piotr Mierzejewski "Gryf"-Sierpc - 500 kg
kat. 90 - Marcin Bielski - "Megatron II"-Ełk - 580 kg
kat. 100 - Oskar Frydrych "Kobra"-Wyszków - 570 kg
kat. 110 - Sebastian Oszczędłowski SSKI-Sopot - 665 kg
kat. 125 - Robert Sprutta "Pover-Kuźnik"-Chorzów - 660 kg
kat. +125 - Tomasz Budziński "Tęcza-Społem"-Kielce - 435 kg |
W kategorii Mistrza Mistrzów wygrał Sebastian Oszczędłowski - 404,39 pkt., drugi był Marcin Wierzbicki - 401,69 pkt., trzeci Robert Sprutta - 382,81 pkt.
W kategorii Mistrzyni Mistrzyń wygrała Paulina Trybuszewska - 306,92 pkt., Sara Danicz - 283,01 pkt., Olga Kurek - 277,59 pkt.
2005.12.10
I już znamy najlepsze drużyny wśród kobiet: pierwsze miejsce zajęła UKSS "Trops"- Wschowa - 66 pkt., drugie zajeła KS "Wisła"-Puławy - 17 pkt. i trzecie - KS "Tęcza-Społem" - Kielce - 12 pkt.
Mistrzynie Polski Młodziczek (pierwszy dzień zawodów):
kat. 52 - Sara Danicz KS "Tęcza-Społem"-Kielce - 225 kg
kat. 56 - Paulina Trybuszewska UKSS "Trops" Wschowa - 255 kg
kat. 60 - Olga Kurek "Impuls"-Warszawa - 242,5 kg
kat. 67,5 - Justyna Ganowska UKSS "Trops" Wschowa - 282,5 kg
kat. 75 - Róża Hanusiak - UKSS "Trops" Wschowa - 282,5 kg
kat. 82,5 - Anna Roszko "Megatron II" - Ełk - 285 kg
kat.+905 - Patrycja Twers UKSS "Trops" Wschowa - 222,5kg
***
Rekordy Polski młodzików (do lat 18) w trójboju siłowym czyli najlepsze wyniki zawodniczek i zawodników uzyskane na Mistrzostwach Polski Młodziczek i Młodzików bez pomocy sprzętu specjalistycznego będą poprawiane dzisiaj na werbkowickim pomoście. Niektóre rekordy zadziwiają! A na dzisiejszych zawodach cześć z nich zostanie podniesiona jeszcze wyżej.
Rekordy Polski młodziczek w trójboju siłowym, rekordy Polski młodzików w trójboju siłowym.
***
Na szwedzkiej stronie prezentującej na bieżąco ubiegłotygodniową transmisję z Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc znajdują się odnośniki do plików w formacie 'wmv'. Kto nie oglądał zawodów może tego dokonać teraz - wystarczy kliknąć pod ten adres i podłączyć się do wybranego strumienia video. Pliki są duże - po kilkaset MB, wymagają więc cierpliwości w ściąganiu.
2005.12.09
Do Mistrzostw Polski Młodziczek i Młodzików w Trójboju Siłowym, które odbędą się jutro i w niedzielę w Hali Sportowej w Werbkowicach zgłoszono 13 dziewcząt i 82 chłopców. Na dzisiejszej odprawie technicznej ustalono następujący porządek zawodów:
Sobota, 12.10
o 07:00 - 08:30 - ważenie wszystkich kobiet;
o 09:00 - start wszystkich kobiet;
o 09:30 - uroczyste otwarcie;
o 10:00 - 11:30 - ważenie kategorii mężczyzn: 52, 56, 60;
o 12:00 - start kategorii mężczyzn: I grupa - 52 i 56 , II grupa - 60;
o 13:30 - 15:00 - ważenie kategorii mężczyzn: 67,5, 75;
o 15:30 - start kategorii mężczyzn: I grupa - 67,5, II grupa - 75;
o 17:00 - 18:30 - ważenie kategorii mężczyzn: 82,5 i 90;
o 19:00 - start kategorii mężczyzn: I grupa - 82,5, II grupa - 90;
Niedziela, 12.11
o 08:00 - 09:30 - ważenie kategorii mężczyzn: 100, 110, 125 i +125;
o 10:00 - start kategorii mężczyzn: I grupa - 100, II grupa - 110, 125 i +125.
2005.12.06
Eryk Pietrusiński, organizator Mistrzostw Polski Młodzików w Trójboju Siłowym, nadesłał listę zgłoszonych do Mistrzostw zawodniczek i zawodników. Zapowiada się rekordowa obsada zawodów!
Z uwagi na dużą liczbę startujących zawody będą dwudniowe , a pełny plan ważenia i startów ustalony zostanie na odprawie tecznicznej (godz. 20:00) w miejscu zakwaterowania, czyli Bursie w Chrubieszowie. Start odbędzie się w Hali Sportowej w Werbkowicach w najbliższy weekend w dniach 10 i 11 grudnia. Zawodników i zawodniczki można jeszcze zgłaszać na odprawie technicznej. Plan startów zostanie podany na tej stronie po odprawie technicznej.
2005.12.05
Szweckie Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc przygotowały dla Polaków niejedną niepodziankę. Kobiety wystartowały tradycyjnie - Justyna Kozdryk na swoim normalnym poziomie 97,5 kg w kat. 44 kg została mistrzynią świata. Jej najgroźniejsza rywalka Słowaczka Eva Svjantekowa przeszła kategorię wyżej, choć bez zauważalnego wzrostu siły - zdobywając tym samym złoty medal wynikiem słabszym zrobiła Polka. Druga nasza zawodniczka, Anna Śliwińska, tydzień po starcie na Mistrzostwach Europy w Trójboju Siłowym, atakowała drugą pozycję Rosjanski Swietłany Paltsevej - 150 kg, lecz bezskutecznie. Wcześniejsze zawody lekko pozostawiły widoczny ślad i Polka wycisnęła tylko 140 kg w kat. 90 kg. Dało jej to pewny brązowy medal.
Nasz najlżejszy zawodnik, ważący niespełna 50 kg ubiegłoroczny wicemistrz świata Krzysztof Wrona podjął walkę o złoty medal z wieloletnim rywalem Andrzeja Stanaszka, Łotyszem Andrisem Rudulisem, i ubiegłorocznym mistrzem, Japończykiem Naoya Ikeda. Niestety, choć Ikeda zaliczył tylko 165 kg dublując ubiegłoroczne podejścia, a Rudulis 162,5 kg, to atak Polaka na 165 kg nie powiódł się. I choć Krzysztof Wrona poprawił się o 5 kg, to musia zadowolić brązowym medalem.
Miłą niespodziankę sprawił debiutant takiej imprezy Dariusz Wszoła w kat. 56 kg. Po nieudanym starcie w Miami Darek takim samym wynikiem w wyciskaniu - 150 kg - zdobył bez problemu srebrny medal. Drugi debiutant, Tomasz Chrzanowski w kat. 60 kg, również pokazał kawał dobrego wyciskania i choć spalił 165 kg, to zdobył tytuł wicemistrzowski.
Pewną niespodzianką był słaby start w kat. lekkiej Rosjanina Rawila Kazakowa - zaliczył tylko 220 kg, choć miesiąc wcześniej poprawił rekord świata - 232,5 kg. I chociaż Aleksander Gromow poprawił rekord świata na tych zawodach na 230 kg, najlepszym wyciskaczem w kat. 67,5 nadal jest Kazakow. Zaszła paradoksalna sytuacja - rekord świata w wyciskaniu leżąc jest lepszy z trójboju niż z zawodów singlowych. W tej kategorii czterech zawodników uzyskało 220 kg i tylko różnica wagi ciała rozdzieliła miejsca od 2 do 4.
Taktycznie rozegrał start Paweł Pracownik przechodząc wagę wyżej. Choć powtórzył wynik uzyskany w Polsce, 210 kg, to po okrzepnięciu w tej kategorii już na mistrzostwach Europy powinien sięgnąc po medal. Tym razem zajął czwarte miejsce wygrywajc wagą ciała z Frnacuzem Alphonsem Cucuzellą. Drugi nasz reprezentant w tej kategorii, Grzegorz Nocek, zajął ósme miejsce wynikiem 200 kg. To również potencjalny medalista kat. średniej, gdy ustabilizuje technikę wyciskania.
Polski król wyciskania, Jan Wegiera, poprawił wyciskanie w stosunku do startu z Miami i zaliczył wszystkie trzy podejścia, kończąc ciężarem 260 kg. Niestety uległ ofensywie Japończyków - Yuji Watanabe z pozycji srebrnego medalisty zaliczył w czwartym podejściu 270 kg, poprawiając rekord świata naszego mistrza.
W kat. 90 kg po przerwie pojawił się potencjalny rywal w trójboju Michała Wilka, Rosjanin Andriej Bielajew, tym groźniejszy, że już samym wyciskaniem pokazał, że przez czas nieobecności na pomostach nie próżnował - zaliczył 265 kg zo dało mu złoty medal.
Nasz znakomity junior, obecnie już senior, Tomasz Lenarciak debiutem na imprezie o tej randze przebojem wkroczył w świat wyciskaczy seniorów i pokerową zagrywką na 262,5 kg, pokonując ośmiu (!) równorzędnych rywali, wywalczył tytuł wicemistrza świata w kat. 100 kg. W tej kategorii nasz lider Stanisław Gąsienica-Makowski spalił wyciskanie na 270 kg.
Drugi niedawny junior, rekordzista świata juniorów w wyciskaniu z trójboju, Oliwier Bryniarski, debiutując na takich zawodach uzyskał 260 kg w kat. 110. Atak 272,5 kg na drugie miejsce nie powiódł się, ale mimo to rozwaga w dawkowaniu obciążenia opłaciła się - zdobył brązowy medal.
Brat Tomka z kat. 100 kg, Marcin Lenarciak nie pozostał w tyle i wyciskając 285 kg zdobył brązowy medal w kat. 125 kg.
Natomiast wyniki u najcięższych zawodników były zdecydowanie słabsze niż na Mistrzostwach Świata Mężczyźni w Trójboju Siłowym - słabsze o blisko 20 kg, bo miesiąc temu Midote Daisuki wycisnął 350,5 kg, a Kenneth Sandwik próbował go pobić ciężarem 351 kg. Niemniej aż czterech zawodników uzyskało ciężar 330-332,5 kg, a sześciu podchodziło do takich ciężarów.
Roman Szymkowiak znowu świętował - Polska z 55 pkt. zajęła 3 miejsce, ustępując pola tylko Rosjanom 69 pkt. i Japończykom 57 pkt. A w klasyfikacji Mistrza Mistrzów kolejna sensacja: trzej najlepsi zawodnicy: Zakiev, Sandwik i Kodama, różnili się od siebie tylko... 0,04 punkta! .
2005.12.03
Kolejna część galerii z Mistrzostw Europy Kobiet w Trójboju Siłowym - start Moniki Korpak, pretendentki do medalu w kat. 48 kg.
Dzisiejsze starty kobiet na Mistrzostwach Świata w Wyciskaniu Leżąc rozpoczną się o godz. 11. Transmisja na żywo odbywa się z szybkością 440 Kbps, wskazane jest więc odpowiednio szybkie łącze. Posiadacze wolniejszych łączy skazani są na slide show.
Na małym ekranie widać było czyściutkie wyciśnięcie 97,5 kg przez Justynę Kozdryk, aktualną mistrzynię świata w wyciskaniu leżąc w kat. 44 kg. Drugie podejście, na 100 kg, było nieznacznie zachwiane w końcówce wyciskania, a trzecie podejście po niefortunnym podaniu sztangi przez obsługę pomostu zachwiało zawodniczką jeszcze przed wyciskaniem i zadecydowało o spaleniu przez nią boju.
Jak sobie radzić będą nasi zawodnicy obejrzymy od godz. 15:00 - kat. 82,5 i 90, i od 18:00 - kat. 100 i 110 kg. Pełny plan startów, a tym samym transmisji można obejrzeć pod tym adresem.
2005.12.02
Po lekkim opóźnieniu i korekcie pierwszych błędów transmisja internetowa zawodów ruszyła!.
Można ją obejrzeć klikając na tym adresie. Transmisja jest w formacie asf i obsługiwana przez Windows Media Player'a. ***
Pierwsza część galerii z Mistrzostw Europy Kobiet w Trójboju Siłowym - Oroshaza, Węgry, dzień pierwszy (25.11.2005) - otwarcie zawodów i start Raiji Koskinen, mistrzyni i rekordzistki Europy w kat. 44 kg.
2005.12.01
Jutro rozpoczynają się w Sztokholmie Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc. Obszerne informacje o miejscu startu i samych zawodach znajdują się na stronie http://www.thomsonfakta.se/wbc05/Start.asp . Zawody będą na żywo transmitowane przez Internet. Link do transmisji strumieniowej znajdzie się jutro o godz. 10:30 czasu lokalnego na stronie http://www.tvinternet.se.
Uwaga!
Transmisja odbywać się będzie prawdopodobnie w formacie "wmv" (format nadawania przez podaną stację). Warto zapisać strumień video na twardym dysku. Do tego celu może posłużyć program Word TV, który jest na stronie: http://www.netfor2.com/worldtv7.html . Do pobrania ze strony jest plik instalacyjny z wersją trialową - na 15 dni. Można wcześniej zapoznać się z opisem programu.
Warto "na żywo" obejrzeć start Justyny Kozdryk, która atakować będzie swój własny rekord świata wynoszący równe 100 kg oraz starty pozostałej części ekipy polskiej. Wysokie wyniki w wyciskaniu z ostatnich międzynarodowych zawodów trójbojowych dają wysokie prawdopodobieństwo gradu rekordów świata. Warto to obejrzeć na żywo. Start pierwszej grupy kobiet zaczyna się o godz. 11:00.
A jutro zamieszczę niestrumieniową galerię zdjęć ze startu najlżejszych trójboistek na Mistrzostwach Europy Kobiet w Trójboju Siłowym. Do obejrzenia jej wystarczy jakakolwiek nietekstowa przeglądarka internetowa.
*** W ubiegły weekend, równolegle z Mistrzostwami Europy Kobiet w Trójboju Siłowym rozegrano w Szwecji turniej "The battle of Giants 2005". Jednym z zaproszonych na Mistrzostwach Świata w Miami zawodników był Dariusz Mirowski. Chociaż Darek w Miami zaliczył 1065 kg mając jeszcze sporo zapasu, to start w Bitwie Gigantów wypadł w okresie roztrenowania po zawodach i start zakończył wynikiem 1000 kg. Stąd wzięła się słabsza forma naszego zawodnika. Uzyskane 576,3 pkt. dało 4-te miejsce i tylko 3 pkt. zabrakło do miejsca 3-go. Choć kilku zawodników startowało na tegorocznych mistrzostwach świata, to pozostali podarowali sobie start w Miami, by lepiej wypaść w Bitwie Gigantów. Zawody wygrał Szwed Jörgen Ljungberg, który w Miami był dopiero 4 w kat. 125 kg wynikiem 595,441 pkt. Wilks'a (1045 kg), drugi był Fin Ove Letho - 594,483 pkt. (1065 kg), trzeci Rosjanin Nikolay Susłow - 579,1 pkt (977,5 kg przy wadze 107,7 kg).
Jak kształtowały się wyniki możemy obejrzeć na podstronie witryny IPF.
Archiwum
|
POWERLIFTING
- Archiwum wiadomości