Piątek 21.11.2003

17.00 – przyjazd uczestników, rejestracja, zakwaterowanie8.00 – 19.00 – kolacja
19.30 - 20.00 – Otwarcie Kursokonferencji, omówienie spraw bieżących (Prezes, Wiceprezesi)
20.00 – 22.15 – Zmiany w sposobach sędziowania zawodów kulturystyki i fitness (mgr inż. Andrzej Michalak)

Sobota 22.11.2003

8.00 – 9.00 – śniadanie
9.00 – 11.15 – Indeks glikogenowy w świetle najnowszych doniesień (tr. mgr Paweł Filleborn)
11.15 – 11.30 – przerwa na kawę
11.30 – 13.00 – HMB w świetle badań własnych (tr. dr Marek Kruszewski)
13.00 – 14.00 – obiad
14.00 – 15.30 – l-karnityna, w świetle badań własnych (tr. dr Marek Kruszewski)
15.30 – 15.45 – przerwa na kawę
15.45 – 17.15 – Zmiany w przepisach sędziowania w trójboju siłowym (tr. Arkadiusz Znojek,
sędzia Włodzimierz Laskowski )
17.15 – 19.15 – Tendencje i kierunki rozwojowe fitness sportowego (tr. mgr Joanna Zapolska)
19.15 – 20.00 – kolacja
20.00 – 21.30 – Podstawy metodyki i planowania treningu siły (tr. dr Marek Kruszewski)

Niedziela 23.11.2003

8.00 – 9.00 – śniadanie
9.00 – 10.30 – BPS w kulturystyce – aplikacje praktyczne (tr. mgr Paweł Filleborn)
10.30 – 10.45 – przerwa na kawę
10.45 – 12.15 – Prawda i legendy o pladze dopingu (tr. dr Marek Kruszewski)
12.15 – 12.30 – przerwa na kawę
12.30 – 14.00 – Dyskusja okrągłego stołu (moderatorzy – tr. mgr Paweł Filleborn, tr. dr Marek Kruszewski)
14.00 – 15.00 – obiad
15.00 – wyjazd uczestników

www.powerlifting.pl

Utworzono 2003-11-13